La Regla 2 Minuto de pausas activas divertidas para adultos
Fortuna para la implementación: Proporciona recursos como videos, imágenes o manuales con instrucciones claras sobre los ejercicios para las pausas activas laborales.Recuerda que la prevención es siempre mejor que la cura, y las pausas activas son una utensilio sencilla y efectiva para predisponer lesiones y mejorar la calidad de vida de tus emp